家常美食:凉拌菠菜粉丝这样吃,一盘才五块钱,好吃到停不下来

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菠菜粉丝

菠菜价格便宜,但是营养却很丰富

菠菜在超市很常见,几乎一年四季你都可以买到,而且价格相对来说也是十分的亲民,几块钱就可以买到一大把,虽然菠菜的价格非常的便宜,但是各位可不要忽视了它的营养价值,而且菠菜在冬天吃涮锅的时候也是非常美味的,大家围着涮锅吃着牛羊肉的时候,相对于女孩子来说,肉是吃不了片,反观是绿色的蔬菜可以吃掉几大盘子。而且菠菜的吃法也有很多种,比如家常的炒菜、炖汤等都是非常美味营养的,今天带大家做的做法是一种比较简单的做法——凉拌菠菜粉丝。

新鲜的菠菜

粉丝

料汁的好与坏,决定了菜品的口感

烹饪之前我们先准备好,磨刀不误砍柴工,一个好的准备工作不会让你在烹饪过程中手忙脚乱,专注于做饭的你做出来的食物才会更加的美味。首先我们准备好150g的菠菜,一小捆粉丝,用到的佐料主要有15克生抽、15克陈醋、两克盐三克糖,蒜和白芝麻,再加上一点芝麻油,最后在准备一大碗凉白开。一切准备齐全后就开始今天烹饪之旅了。

菠菜进行焯水

粉丝过水煮熟

万事已经具备,拼盘准备出锅

将焯水后的菠菜沥水后切段,粉丝同样也沥水切段,然后将菠菜、粉丝、蒜末、白芝麻、酱汁一同放入一个大碗中用筷子搅拌均匀,就可以出锅了,这样的凉拌菠菜粉丝,我一个人就可以吃掉一大盘,不知道看到这里的你可以吃掉多少呢?不妨报上自己的饭量和小编一同较量一下吧!好了今天的美食就制作完成了,怎么样看完是不是觉得相当的简单,内心已经蠢蠢欲动了呢,心动不如行动,今天的晚餐就吃它吧,悄悄的告诉你,菠菜吃了不增肥的哦,有减肥的小姐姐可以放开吃呦!

凉拌粉丝菠菜

结语:凉拌菠菜粉丝,一道绿油油的健康食品,对于家里的老人小孩甚至减肥人群都是一道理想的菜肴,而且价格便宜制作简单,难能可贵的是它的味道还是如此的美味,如果实在是无肉不欢的朋友也可以在制作的过程中加上一些肉丝或者肉末,这样吃起来味道会更加的浓郁独特,好了今天的美食推荐就到这里了吗,喜欢我的朋友可以关注我,每天为您带来不一样的家常美食哦!


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